大暑，为每年的7月23日或24日。大暑是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快。

我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”意思是说，大暑到来时，枯草上的萤火虫卵开始孵化而出；到了大暑第二候，天气开始变得闷热，土地也很潮湿；大暑第三候，常有大的雷雨出现，而大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

大暑炎热，漫漫长夜，该如何度过呢？唐朝诗人白居易认为，端坐院中，清风徐徐，能静心生凉。在大暑时节，人们正可以享受悠然自得的避暑之乐，从品味大自然的情状中，体会夏日生活的无穷乐趣，体会消夏的风雅。

朋友，在这里与您分享白居易诗中悠然自得的避暑之乐，在夏日炎炎中感受从遥遥时空里吹来的阵阵古意的凉风——在这个夏日，中国经济出版社出版的《最美的二十四节气诗词》，愿带给您内心的悠然闲适，清凉宁静！

《销暑》 【唐】白居易

何以销烦暑，端居一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

热散由心静，凉生为室空。

此时身自得，难更与人同。

【赏析】

这是一首著名的纳凉诗，描写的是唐朝人悠然自得的避暑之乐。我们品读着这首诗，就好像看到白居易端坐院中时那种“室空心静”的神态和他心安神宁、凉从静中生，迎着徐徐清风自得其乐的场景。

在大暑时节的夜晚，该如何消除那令人烦躁的暑热呢？诗人白居易端坐于庭院中。放眼望去，庭院里没有什么多余的物品，十分空旷，只有窗台下吹来了阵阵凉风。端坐在这里，诗人的心慢慢安静下来，这时，他觉得酷热仿佛已渐渐消退，凉气慢慢地蔓延开来。房间里空荡荡的，只有白居易一人。这时候，他感到空气凉爽，浑身舒坦，内心更加不愿与别人共处一室。

就这样，在这暑热难耐的夏夜，白居易端坐院中，在清风徐徐中，诗人渐渐入梦，月光如水，夏日的炎热渐渐消退，恍惚之间，秋意淡淡的立秋似乎正一步步向我们走来……